Спортивный клуб "Спарта" cписок секций

Спортивный клуб "Спарта"

контактная информация

Волгоград, пр-т Аптечный, д. 1а (см. карту)

www.sparta-vlg.ru

Залы: тренажерный зал, кардиозал, зал групповых программ, зал восточных единоборств, зал бокса, cycle зал

Спортивная медицина: диетолог, консультация врача, функциональная диагностика, фитнес-тестирование, анализ состава тела

Занятия для детей: восточные единоборства, тренировки, йога

описание

СПАРТА - спортивный центр  бизнес-класса, расположенный на  четырех уровнях общей площадью более 2000 кв.м. Расположен в Дзержинском районе Волгограда. За время работы клуб уже успел стать самым любимым местом отдыха от городской суеты для тех, кто любит себя, свою фигуру и здоровый образ жизни. Спортивный клуб СПАРТА постоянно развивается и может предложить своим клиентам все больше новых спортивных возможностей. Даже самый взыскательный клиент найдет здесь всё, что необходимо для поддержания отличной формы и даже больше: просторный тренажерный зал 500 м2, оснащенный инновационными тренажерами от мировых лидеров Hoist, Precor, Life Fitness, Hammer STRENGHT, Ivanko, STEX, Foreman; кардио-зона, оборудованная беговыми дорожками, велотренажерами, эллиптическими тренажерами; студия Cycle (LeМonde); 4 зала групповых программ общей площадью 500 м2 с обширной сеткой расписания, которая включает аэробные, силовые, интервальные, танцевальные программы; для предпочитающих занятия со штангой или гантелями есть зона со свободными весами; студии для персональных тренировок; школа единоборств (бокс, джиу-джитсу; боксерский ринг); кабинет функциональной диагностики; фитнес-бар; массажный кабинет; SPA студия; Детский клуб; Финская сауна;


Тренажерный зал в спортивном клубе "Спарта"

Большой тренажерный зал с кардиозоной, свободными весами и современными тренажерами.



Секции

Танцевальные классы в спортивном клубе "Спарта"

СТУДИЯ ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИХ ТАНЦЕВ Зажигательные и неповторимые, страстные и завораживающие - все это можно сказать о латиноамериканских танцах. В моду вошли они в 20-30-ых годах еще прошлого века. Включают они в себя огромное количество различных направлений, таких как: соблазнительная румба танец который поражает своей энергией под названием ча-ча-ча искрометная самба страстная сальса подражающий движениям тореадора в бою с быком пасаболь.

Студия танца живота в спортивном клубе "Спарта"

СТУДИЯ "ТАНЕЦ ЖИВОТА" и DANCE MANIA Belly Dance (Belly-fitness) Специалисты считают, что танец живота укрепляет здоровье и продлевает молодость, во время занятий танцем увеличивается циркуляция крови в теле женщины, что плодотворно влияет на работу ее органов малого таза, а значит, уменьшается риск гинекологических заболеваний. Танец живота ощутимо развивает гибкость суставов, способствует нормальной работе кишечника, что улучшает цвет лица. Благодаря ровному ритмичному дыханию снимается стресс. У женщин, которые помещают школы танца живота, меняется осанка – они становятся грациозными и перестают сутулиться. Танец живота меняет женщину, как внешне, так и внутренне, ведь во время танца испытываешь неповторимое удовольствие от движений, чувство радости жизни, любви ко всему миру, учишься жить счастливым настоящим. Танец живота меняет женщину изнутри, заставляет ее полюбить не только собственное тело, но и душу. В этом, по всей видимости, кроется главная магия восточного танца. Dance mania Танцевальный урок для тех кто хочет научиться красиво двигаться под музыку,получить заряд бодрости и отличное настроение Если вы любите танцевать и хотите улучшить свою форму, то этот обучающий курс для вас.На этом уроке вы узнаете и выучите не сложные движения различных танцевальных направлений таких как хип-хоп, диско, рок-н-ролл, ирландские, испанские,афро, русские,индийские, современные виды латино, стрип, кан-кан и многие другие. Танец, как любой вид физической активности обязательно приносит результаты, если заниматься регулярно и интенсивно. Причем берется он за организм комплексно, в отличие от тренировок в тренажерном зале. Уровень подготовки начинающего может быть любым, как и возраст. Благодаря гармоничному развитию всех мышц танец обеспечит вам изящество тела, силу и выносливость, выровняет спину, научит вас двигаться легко, четко и красиво. Танец - это искусство, и его стили несут в себе культуру многих столетий. Помимо великолепного движения, у танца есть история, легенды, наряды - все, что формирует его эстетику, которая одна, отдельно от всего остального, притягивает людей к себе. Танцуя, вы ощущаете причастность к великому культурному наследию.

Стрип- пластика в спортивном клубе "Спарта"

Урок с элементами пластики стриптиза. Возможны постановки с использованием различных аксессуаров, предметов интерьера, одежды. Танец раскрепощения, желания и страсти!

Танцевальная студия для детей в спортивном клубе "Спарта"

Кому из любящих родителей не хочется видеть своего ребенка красивым, стройным и к тому же умеющим прекрасно танцевать! Танец-это вид искусства, в котором художественный образ создается посредством ритмичных пластических движений. Обучить красиво двигаться, импровизировать под музыку, развить чувство ритма, музыкальный слух, творческое воображение, совершенствовать фигуру и осанку, развить гибкость, пластичность и координацию движений предлагает танцевальная студия детского клуба "Спарта".

Бокс в спортивном клубе "Спарта"

Самый зрелищный и интеллектуальный вид спорта. Занятие для настоящих мужчин! Для любителей бокса мы предложим зал с профессиональным рингом. Отличный способ сжигания лишних калорий и отрицательных эмоций. Развивает координацию движений, быстроту реакций и уверенность в себе. Постановка и совершенствование техники и тактики удара; Тренировка выносливости, скорости, координации движений; Работа на снарядах и в парах; Контактный и бесконтактный бой; Групповой и персональный тренинг.

Джиу- джитсу в спортивном клубе "Спарта"

Технический арсенал урока составляют базовые принципы: уклонение и маневрирование в бою; нарушение баланса противника; использование силы нападающего против него самого. Опытный тренер Максим поможет Вам поставить технику ударов, освоить навыки борьбы и самозащиты при любых обстоятельствах.

Самбо в спортивном клубе "Спарта"

Специально для Вас организованы тренировки по самообороне. САМБО - "САМозащита Без Оружия" - система борьбы, включающая ряд боевых приемов, позволяющих оказать успешное сопротивление нападению более сильного или вооруженного противника. Это наша отечественная система, объединяющая опыт спортивной борьбы народов, населяющих нашу страну.

Йога в спортивном клубе "Спарта"

Йога – путь к здоровому образу жизни В последнее время здоровый образ жизни становится все более и более популярным. Распространения фитнеса, пилатеса, различных видов гимнастики помогает всем желающим идти по выбранному пути. Однако для некоторых этого недостаточно. Людям необходимо, прежде всего, обрести уверенность в себе, спокойствие и душевное равновесие. Отлично помочь в этом может йога. Одним из первых фитнес центров, который предлагает обучение этому восточному искусству в Волгоградe, функционирует на базе фитнес центра «Спарта». Главный теренр нашего спортивного клуба - Гаврилова Елена в 2011 году набрала первую группу для проведения базового курса по техники йоге, который называется «Хатха-йоги».

Фитнес в Спортивный клуб "Спарта"

Направления: interval; фитбол; ABL; ABS; флекс; lower body; upper body; свитчинг; пилатес; слайд-аэробика; боди-памп; body flex; body sculpt; силовая аэробика; калланетика; степ; стрейчинг; шейпинг; йога; stress-out; аэромикс; аэробик

Каратэ в Спортивный клуб "Спарта"

Рукопашный бой в Спортивный клуб "Спарта"


Все секции в Волгограде

другие спортивные учреждения и объекты в этом районе