Аэробика в фитнес центре "SQ"
Инфорацию о занятиях можно получить по телефону.
Аэробика для всех желающих
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Фитбол
Степа-эробика в фитнес клубе "Аллея спорт"
Информацию о работе клуба можно получить по телефону.
Аэробика в фитнес клубе "Cityfitness "
Аэробные уроки
STEP…
Аэробика в спортивном клубе "365"
Аэробика – это слово, которым в шестидесятых годах двадцатого века известный американский врач Кеннет Купер предложил называть различные виды движения, имеющие оздоровительную направленность. В конце 60-х годов под его руководством проводилась исследовательская работа для военно-воздушных сил США по аэробной тренировке. Кеннет Купер придумал джоггинг –…
Аэробика в фитнес клубе "Бали"
Вид групповых занятий, предназначенный для развития основных физической качеств, увеличения уровня работоспособности и общей выносливости. Оказывает положительный эффект на развитие кардиореспираторной системы. STEP Аэробный класс с использованием степ-платформ, развивает выносливость и координацию движений. Уровень подготовленности: начальный и средний. BOSU…
Аэробика в фитнес клубе "Body Solid"
Степ-аэробика – вид фитнеса, в котором используется специальная платформа (степ). Суть занятия – выполнение подъемов и спусков со степа под ритмичную музыку. На платформе можно выполнять упражнения с элементами восточных единоборств и латиноамериканских танцев, сочетать аэробные и силовые упражнения. Все движения выполняются в высокоинтенсивном режиме, а каждый тренер…
Аэробика в фитнес клубе "Арт фитнес"
Используя различные виды аэробики, наши инструкторы разрабатывают программы: для снижения массы тела, тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Такие занятия способствуют повышению выносливости организма, развитию гибкости, координации и улучшению эмоционального состояния.
Аэробика и силовые упражнения
Аэробика и силовые упражнения — взаимодополняющие компоненты, каждый из которых выполняет определенную незаменимую функцию в работе над телом человека.
Основной задачей всех посетителей тренажерного зала является тренировка мышц.
Используя многообразие отягощения и тренажеров для мышечных сокращений, вы можете решить…