Спортивные секции в Волгограде для взрослых

Функциональный тренинг позволяет поддерживать в тонусе те мышцы, которые задействуются в обычной жизни и необходимы для совершения повседневных задач. Благодаря довольно простым упражнениям, можно тренировать абсолютно все группы мышц, в том числе и глубокие, которые так сложно задействовать в процессе обычных силовых или кардиотренировок.

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Дополнительную информацию можно получить по телефону

истема упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок. Это контроль над организмом и, следовательно, над качеством своей жизни. При этом система является совершенно безопасной и подходит абсолютно всем, независимо от пола, возраста и физической формы.

Разовое посещение - 300 руб.
Индивидуальное занятие с тренером- 500руб.
Абонемент на 8 занятий - 1600руб.
Абонемент на 12 занятий - 2000руб.

Strip dance, Belly dance, Dance class, Детская современная хореография

Belly dance, Hip-Hop

Хорошая пластика, тонус мышц, красивая фигура.

Стоимость одного занятия - 300 руб.
С тренером - 500 руб.

программа включающая в себя комплекс асан, последовательно соединенных и связанных между собой динамическими переходами направленными на развитие гибкости, ловкости, выносливости и координационных способностей. Максимально адаптирован для занимающихся всех уровней подготовленности.