Спортивные секции в Волгограде для взрослых

Хорошая пластика, тонус мышц, красивая фигура.

Занятия единоборствами направлены на поддержание тонуса в мышцах, улучшение координации, выработки силы воли. Программы зала расчитаны как на мужчин, так и на женщин.

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Обучение элементам самообороны, урок включает в себя технику отроботку ударов.

интенсивный тренинг с использованием степ-платформы / снижение веса и укрепление мышц

Восточные танцы – это искусство женственности, оно дарит женщине гармонию души и тела, самопознание и красоту. Этот восточный и экзотический танец несет в себе не только эстетику и пластику, но и способен улучшить фигуру, а также приведет ваш организм в порядок. Занявшись этим удивительным танцем, каждая поймет, что любое тело способно на многое, главное научиться управлять им.

Функциональная тренировка относится к интенсивным видам тренинга, выполняется как с использованием отягощения, так и с собственным весом тела. Способствует мощному жиросжиганию, укреплению мышечного корсета, выносливости, развитию баланса и координации. Для всех уровней подготовки.

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Дополнительную информацию можно получить по телефону

В широком смысле слова под кикбоксингом иногда понимают различные ударные единоборства, правилами которых разрешены удары руками и ногами с использованием в экипировке боксёрских перчаток (тайский бокс, ушу-саньшоу, и пр).