Спортивные секции в Волгограде для взрослых

Стретчинг – это специальная система, которая представляет собой комплекс спортивных упражнения для растягивания мышц рук, ног, спины. Стретчинг самодостаточное направление, но также может служить как прикладная часть в качестве как разминки, так и заминки.

Боевое самбо – уникальная система самозащиты и нападения, выработанная в реальной боевой деятельности, универсальная по вариативности элементов техники, специфике педагогического подхода к обучению и подготовке психики. Принимаются дети от 5 лет.

Контактный вид спорта, единоборство, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами. В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай-тай называют «боем восьми конечностей». Принимаются дети от 9 лет.

Обще-развивающее направления, для подготовки детей к любым видам спорта

Занятия для девочек от 3 лет до 7 лет

Группа начальной подготовки от 3 лет до 6 лет Учебно-тренировочные группы от 7-ми лет

Занятия аэробикой на батутах под музыкальное сопровожение

Проект проходится каждые 2 месяца, сезон длится 8 недель. На старте и в конце сезона мы проводим замеры, взвешивание и фото-фиксацию. На протяжении сезона тренера внимательно следят за изменениями, фиксируют и корректируют их, если это необходимо

Обучение восточным танцам в Волгограде. Набор в начинающую и продолжающую группы в Дзержинском районе. Возраст - от 10 лет и до плюс бесконечности. Танцевальный опыт не важен, научим всех желающих!

Уроки восточных танцев принесут пользу не только здоровью, но и улучшат ваше моральное состояние. Вы научитесь жить в гармонии с собой и своим телом, погрузитесь в состояние нирваны и легкой невесомости.