Йога
Занятия укрепляют мышцы, увеличивают подвижность суставов и позвоночника, стимулируют работу органов и систем организма, нормализуют обменные процессы, повышают иммунитет
Художественная и Классическая гимнастика
Индивидуальные и групповые занятий по художественной и классической гимнастике для девочек от 3-х лет.
Секция по стрельбе из пистолета и винтовки
Обучение спортивной стрельбе из пневматической винтовки и пистолета для детей и взрослых. Регулярное проведение соревнований и присвоение спортивных разрядов.
Художественная гимнастика
Урок пластики и танцевальных движений со скакалкой, яркой лентой и гимнастическим мячом. Волшебное путешествие в мир грации и красоты. Развитие жизненно важных физических качеств и ритмо–координационных способностей.
Функциональный тренинг
NEW SMART FITNESS PROGRAMM Это функциональная тренировка на все тело. В тренировке используются упражнения, которые задействуют мышцы как верхней так и нижней частей тела – ЧТО дает возможность получить тренировочный эффект сразу на все тело.
Аэробика в фитнес центре "SQ"
Инфорацию о занятиях можно получить по телефону.
Йога для беременных в студии "Лотос"
Йога — индивидуальная инициатива, организованная таким образом, что в результате специфической деятельности постепенно возникает новое глобальное состояние тела и психики, что и есть трансформация личности во всех её измерениях, включая и то, что мы называем духовностью.
Набор в детские (до 15 лет) и взрослые (старше 15) группы по каратэ-до Сито-рю
Традиционное (прикладное) и спортивное направления. Возможны индивидуальные занятия.