Плавание
Обучение детей держаться на воде, преодоление водобоязни, освоение основных технических элементов плавания, ныряния, игры, эстафеты
Пилатес
Комплексная тренировка, направленная на укрепление глубоких мышц-стабилизаторов, мышечного корсета, корректировку осанки, снятие напряжения со спины
Ушу Юньчунь Бай Хэ Цюань
Набор детей с 6-13 лет,юношей и девушек с 14-18,а также взрослых до 50 лет.
Характер тренировок:
традиционное изучение таолу (комплексов) белого журавля и их боевое применение парная работа,тренировка тела,спарринг,изучение традиционного оружия кун-фу – шест,парные ножи…
Набор в детские (до 15 лет) и взрослые (старше 15) группы по каратэ-до Сито-рю
Традиционное (прикладное) и спортивное направления. Возможны индивидуальные занятия.
Йога в студии "Лотос"
Более пяти видов йоги в нашем клубе.Вы сможете выбрать наиболее подходящий вид.
Йога в фитнес центре "SQ"
Инфорацию о занятиях можно получить по телефону.
Тхэквондо
Занятие с использованием приемов различных боевых искусств. Укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, увеличивает подвижность суставов и мышечную силу, позволяет быстро оценивать ситуацию и находить выход из нее.
Тхэквондо
Тренировки для взрослых и детей от 3-х лет в Международной Федерации Тхэквондо
Пол, уровень подготовки значения не имеют, важно желание!
Занятия проходят в оборудованном зале на базе клуба “iron games”
Абонемент на месяц 1700
Плавание
Объявляется набор детей с 7 лет в группы начальной подготовки и тренировочного этапа на бесплатной основе для прохождения спортивной подготовки
Кикбоксинг
Синтез техник кулачного бокса и ударов ногами.Элементы программы заимствованы из восточных единоборств.