Спортивные секции в Волгограде

• Занятия для юных леди от 3-х лет: растяжка, гибкость, пластика, выпрямление осанки;
  
• Станок и партер для начинающих (комплекс упражнений и изучение теории и основ классического танца).

Приглашаем в наш фитнес клуб. Светлый, просторный зал с хорошей вентиляцией, крутой музыкой и приветливым персоналом. Мы постарались собрать самые эффективные тренажёры и самых крутых тренеров в одном месте. Фитнес клуб «Лайм» – это именно то место, где вы получите удовольствие от занятий, быстро увидите положительный результат, обретёте гармонию души и тела, станете одним из тех, кто ведет здоровый образ жизни и не стесняется показать свое тело на пляже или у бассейна.

Детские группы:<br> - Спортивное ушу<br> - Традиционное ушу (тайцзицюань стиля чэнь) - дети, подростки<br> Взрослые группы<br> - Тайцзицюань стиля чэнь

Обучение детей держаться на воде, преодоление водобоязни, освоение основных технических элементов плавания, ныряния, игры, эстафеты

Комплексная тренировка, направленная на укрепление глубоких мышц-стабилизаторов, мышечного корсета, корректировку осанки, снятие напряжения со спины

Подходит для любого уровня подготовленности. На занятии используется интересная хореография, динамичные упражнения

Занятие с использованием приемов различных боевых искусств. Укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, увеличивает подвижность суставов и мышечную силу, позволяет быстро оценивать ситуацию и находить выход из нее.

Синтез техник кулачного бокса и ударов ногами.Элементы программы заимствованы из восточных единоборств.

Танцы с элементами гимнастики и хореография (комплексная подготовка)
Индивидуальный подход!
Мини-группы до 10 человек!
Тренеры - мастера спорта!
Теплые, уютные, оборудованные залы в Цетральном и Ворошиловском районах Волгограда!

Тренировки для взрослых и детей от 3-х лет в Международной Федерации Тхэквондо
Пол, уровень подготовки значения не имеют, важно желание!
Занятия проходят в оборудованном зале
Абонемент на месяц 1500 руб.