Спортивные секции в Волгограде

CYCLE + - занятия для подготовленных. В этой системе применяется чередование кардио - и силовой нагрузки в одном уроке. Таким образом достигается укрепление мышц всего тела и снижение веса. CYCLE INTRO - это занятия для начинающих на велотренажерах, которые имитируют гоночные велосипеды. На этих занятиях происходит разучивание основных базовых техник педалирования…

Спортивное единоборство. Данная программа включает в себя разучивание элементов бокса и постановку правильной техники движений. Занятия по этой программе способствуют снятию стресса, дают оздоровительный эффект и имеют прикладную направленность. Продолжительность урока 55 мин.

Система самообороны. Изучение техники боевых приемов, ударов руками, ногами. Урок для всех уровней подготовки. Продолжительность урока 55 мин.

BBL - На первый взгляд может показаться, что система тренировок BBL ничем не отличается от степ-аэробики, но это не так. Система BBL — это интенсивная тренировка, разработанная для укрепления и подтяжки мышц спины, ног и пресса (BBL — Back, Buttocks, Legs — спина, ягодицы, пресс), которая требует определенных физических усилий и силы воли. Разработана она специально для…

Информацию о занятиях можно получить по телефону. Аквафитнес и здоровый образ жизни сегодня в моде. Поэтому советуем: если нет противопоказаний, попробуйте сходить хотя бы на 2-3 занятия с хорошим опытным инструктором, постарайтесь выполнить все упражнения, ощутить работу мышц и свою легкость. После занятий у вас обязательно останутся положительные эмоции и вы навсегда полюбите Аква-Шейпинг!

Условия приема, график занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Возрастные группы:

• 8-12;
  
• 13-17;
  
• 18+.

Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.