Спортивные секции в Волгограде

Мир ирландских и восточных танцев

Месяц тренировок:
до 14 лет - 1000 руб.
от 14 лет - 1200 руб.

График работы: вторник, четверг: 15.30-18.30

График работы: вторник, четверг, суббота: 14.00-17.00

График работы: понедельник, среда, пятница: 15.00-18.45

танцевальный коллектив «Максима», Калланетика, спортивные танцы, восточные танцы

Продолжительность занятий - 1 час
Стоимость занятия:
Взрослый - 350 руб.
Детский - 320 руб.

Хатха-йога представляет собой комплекс упражнений - асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным, дыхательные упражнения, которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции, концентрацию внимания, помогающую успокоить ум и направить движение энергии для духовного и личностного роста человека, медитацию (расслабление, релаксацию), дающую возможность услышать себя “настоящего”.

Занятия по карате построены таким образом, что на них уделяется внимание развитию всех физических качеств: силы, выносливости, ловкости и скорости. Маленькие спортсмены начинают урок по карате с разминки и общих упражнений, а затем переходят к отработке технических приемов.

Именно здесь совершенствуются такие качества, как внимательность, усидчивость, терпеливость, гибкость, изобретательность. Всё это так необходимо ребенку для успешной учебы в школе и дальнейшей жизни. Уникальность игры в шахматы привлекает к процессу игры как взрослых, так и детей. В процессе занятия шахматами идет активное развитие как логического, так и абстрактного мышления.