Спортивные секции в Волгограде

Развитие пластики и координации движений, растяжка, красивая осанка, чувство ритма, общая физическая подготовка

акой вид спорта очень полезен для развития общей мускулатуры тела. Пытаясь удержаться на воде, напряжение получают руки, плечи, грудь, спина и ноги. Плавание сжигает калории не хуже, чем бег. А также улучшает метаболизм, который помогает сжигать жиры. В зависимости от активности плавания можно сжигать от 200 до 600 калорий за 45 минут.

Хореография, Танцевальная аэробика для взрослых и детей, черлидинг, индивидуальные занятия, боди балет

Йога релакс. Занятия как для новичков так и для продолжающих

Тренеры по художественной гимнастике- мастера спорта, высшее профессиональное образование и стаж работы более 10 лет в области физической культуры и спорта.

Русский рукопашный бой (РРБ), систематизированный А.А. Кадочниковым, является, на сегодняшний день, одной из немногих в России чисто прикладных боевых систем. То есть РРБ предназначен исключительно для решения практических задач личной безопасности человека в экстремальных ситуациях, а не для спортивных достижений. В рамках Системы А.А. Кадочникова, как…

Стоимость 1-го занятия - 200 руб.
Безлимит на месяц - 2000 руб.

Body Former, Body Sculpt, Fit Ball, Tai Bo, Step Interval и другие виды тренировок

Интервальные, силовые, аэробные, танцевальные программы

Дополнительную информацию можно получить по телефону