BBL в фитнес клубе "Body Solid"

BBL - На первый взгляд может показаться, что система тренировок BBL ничем не отличается от степ-аэробики, но это не так. Система BBL — это интенсивная тренировка, разработанная для укрепления и подтяжки мышц спины, ног и пресса (BBL — Back, Buttocks, Legs — спина, ягодицы, пресс), которая требует определенных физических усилий и силы воли. Разработана она специально для девушек, которые хотят свои проблемные места превратить в предмет гордости, и поверьте, если собрать волю в кулак и посвятить занятиям хотя бы месяц, результаты вас приятнейше удивят. Однако следует быть готовым к тому, что BBL ничем не напоминает утреннюю гимнастику, так что придется приложить определенные усилия.