Фитнес для взрослых в Волгограде: стретчинг

Миофасциальный релиз, Стретчинг, Блоки мобильности, ТRX, ЛФК, Фитбол-гимнастика

Степ, стретчинг, пилатес, йогалатес, тайбо, бодискульпт и другие виды тренировок

Аэробика, аквааэробика, йогалатес, стретчинг, Tabata

Стретчинг (Stretching) - комплексная система растяжки. Он придает эластичность мышцам всего тела. Учитывая особенности образа жизни современного поколения, занятия стретчингом просто необходимы. Мы постоянно находимся в сидячем положении, наше тело как бы «застывает». Это необратимо сказывается на состоянии здоровья в целом.

Стретчинг (Stretching) - комплексная система растяжки. Он придает эластичность мышцам всего тела. Учитывая особенности образа жизни современного поколения, занятия стретчингом просто необходимы. Мы постоянно находимся в сидячем положении, наше тело как бы «застывает». Это необратимо сказывается на состоянии здоровья в целом.

Калланетика, стретчинг, бодифлекс,bosu fitness и другие виды тренировок

силовые тренировки, степ, ABS, стретчинг и другие виды тренировок

силовые тренировки, степ, ABS, стретчинг и другие виды тренировок

силовые тренировки, степ, ABS, стретчинг и другие виды тренировок

Стретчинг – это специальная система, которая представляет собой комплекс спортивных упражнения для растягивания мышц рук, ног, спины. Стретчинг самодостаточное направление, но также может служить как прикладная часть в качестве как разминки, так и заминки.