Стретчинг для всех желающих
Стретчинг (Stretching) - комплексная система растяжки. Он придает эластичность мышцам всего тела. Учитывая особенности образа жизни современного поколения, занятия стретчингом просто необходимы. Мы постоянно находимся в сидячем положении, наше тело как бы «застывает». Это необратимо сказывается на состоянии здоровья в целом.
Фитнес для всех желающих
Body Former, Body Sculpt, Fit Ball, Tai Bo, Step Interval и другие виды тренировок
Стретчинг для всех желающих
Стретчинг (Stretching) - комплексная система растяжки. Он придает эластичность мышцам всего тела. Учитывая особенности образа жизни современного поколения, занятия стретчингом просто необходимы. Мы постоянно находимся в сидячем положении, наше тело как бы «застывает». Это необратимо сказывается на состоянии здоровья в целом.
Фитнес для всех желающих
Калланетика, стретчинг, бодифлекс,bosu fitness и другие виды тренировок
Фитнес программы HIT-кардио и Фитнес интенсив
Занятия аэробикой на батутах под музыкальное сопровожение