Фитнес для подростков в Волгограде: фитнес-катание на роликовых коньках

«Движение — жизнь!» — вот девиз групповых программ! Выбирайте движения динамичные, как степ, или плавные, как пилатес, танцевальные или с элементами боевых искусств — день за днем они будут наполнять вас жизнью и здоровьем. Красивые удлиненные мышцы, королевская осанка, грация и пластика обретается здесь.

Детский фитнес, фитнес аэробика, Step, Fit Ball и другие виды тренировок

Фитнес, Табата, Растяжка и другие виды тренировок

Стретчинг (Stretching) - комплексная система растяжки. Он придает эластичность мышцам всего тела. Учитывая особенности образа жизни современного поколения, занятия стретчингом просто необходимы. Мы постоянно находимся в сидячем положении, наше тело как бы «застывает». Это необратимо сказывается на состоянии здоровья в целом.

Body Former, Body Sculpt, Fit Ball, Tai Bo, Step Interval и другие виды тренировок

Стретчинг (Stretching) - комплексная система растяжки. Он придает эластичность мышцам всего тела. Учитывая особенности образа жизни современного поколения, занятия стретчингом просто необходимы. Мы постоянно находимся в сидячем положении, наше тело как бы «застывает». Это необратимо сказывается на состоянии здоровья в целом.

Калланетика, стретчинг, бодифлекс,bosu fitness и другие виды тренировок

Занятия аэробикой на батутах под музыкальное сопровожение