Функциональный тренинг
NEW SMART FITNESS PROGRAMM Это функциональная тренировка на все тело. В тренировке используются упражнения, которые задействуют мышцы как верхней так и нижней частей тела – ЧТО дает возможность получить тренировочный эффект сразу на все тело.
Художественная гимнастика
Базовая художественная гимнастика и развивающая гимнастика
Индивидуальный подход!
Мини-группы до 10 человек!
Тренеры - мастера спорта!
Теплые, уютные, оборудованные залы в Цетральном и Ворошиловском районах Волгограда!
Футбол для детей
Занятие футболом способствует гармоничному развитию ребенка. Невозможно достигнуть каких-либо заметных успехов в этой игре, не обладая хорошими физическими кондициями
Секция по стрельбе из пистолета и винтовки
Обучение спортивной стрельбе из пневматической винтовки и пистолета для детей и взрослых. Регулярное проведение соревнований и присвоение спортивных разрядов.
Аэробика в фитнес центре "SQ"
Инфорацию о занятиях можно получить по телефону.
Йога для беременных в студии "Лотос"
Йога — индивидуальная инициатива, организованная таким образом, что в результате специфической деятельности постепенно возникает новое глобальное состояние тела и психики, что и есть трансформация личности во всех её измерениях, включая и то, что мы называем духовностью.
Спортивное ушу (таолу)
Детские группы:<br> - Спортивное ушу<br> - Традиционное ушу (тайцзицюань стиля чэнь) - дети, подростки<br> Взрослые группы<br> - Тайцзицюань стиля чэнь
Ушу Юньчунь Бай Хэ Цюань
Набор детей с 6-13 лет,юношей и девушек с 14-18,а также взрослых до 50 лет.
Характер тренировок:
традиционное изучение таолу (комплексов) белого журавля и их боевое применение парная работа,тренировка тела,спарринг,изучение традиционного оружия кун-фу – шест,парные ножи…
Эстетика для девочек
- Занятия для юных леди от 3-х лет: растяжка, гибкость, пластика, выпрямление осанки;
- Станок и партер для начинающих (комплекс упражнений и изучение теории и основ классического танца).