Фитнес для всех желающих
интенсивный тренинг с использованием степ-платформы / снижение веса и укрепление мышц
Восточне танцы для всех желающих
Восточные танцы – это искусство женственности, оно дарит женщине гармонию души и тела, самопознание и красоту. Этот восточный и экзотический танец несет в себе не только эстетику и пластику, но и способен улучшить фигуру, а также приведет ваш организм в порядок. Занявшись этим удивительным танцем, каждая поймет, что любое тело способно на многое, главное научиться управлять им.
Функциональный тренинг для всех желающих
Функциональная тренировка относится к интенсивным видам тренинга, выполняется как с использованием отягощения, так и с собственным весом тела. Способствует мощному жиросжиганию, укреплению мышечного корсета, выносливости, развитию баланса и координации. Для всех уровней подготовки.
Дзюдо для всех желающих
Дзюдо́ — японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в концеXIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано , который также сформулировал основные правила и принципы тренировок и проведения состязаний.
Настольный теннис для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Футбол для всех желающих
Возраст занимающихся с 12 лет до 18 лет
Кикбоксинг для всех желающих
В широком смысле слова под кикбоксингом иногда понимают различные ударные единоборства, правилами которых разрешены удары руками и ногами с использованием в экипировке боксёрских перчаток (тайский бокс, ушу-саньшоу, и пр).
Тхэквондо для всех желающих
Тхэквондо́ — корейское боевое искусство. Характерная особенность тхэквондо — активное использование ног в бою, причем как для ударов, так и для блоков.
Каратэ для всех желающих
Каратэ — японское боевое искусство, система защиты и нападения. В отличие от других единоборств Японии, (джиу-джитсу, дзюдо), которые предполагают борьбу, проведение разного рода бросков, удерживающих захватов и удушающих приёмов, в карате степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами, наносимые в жизненно важные точки его тела.
Рукопашный бой для всех желающих
Рукопашный бой относится к смешанным видам единоборств, включает в себя приемы кикбоксинга, борьбы дзюдо и самбо. Этот вид единоборств ранее считался прерогативой различных подразделений специального назначения армии, МВД и ФСБ.