Спортивные секции в Волгограде

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов.

Каратэ — японское боевое искусство, система защиты и нападения. В отличие от других единоборств Японии, (джиу-джитсу, дзюдо), которые предполагают борьбу, проведение разного рода бросков, удерживающих захватов и удушающих приёмов, в карате степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами, наносимые в жизненно важные точки его тела.

Те́ннис — вид спорта, в котором соперничают либо два игрока («одиночная игра»), либо две команды, состоящие из двух игроков («парная игра»). Задачей соперников является при помощи ракеток отправлять мяч на сторону соперника так, чтобы тот не смог его отразить не более чем после первого падения мяча на игровом поле на половине соперника.В теннис играют на прямоугольной…

Рукопашный бой относится к смешанным видам единоборств, включает в себя приемы кикбоксинга, борьбы дзюдо и самбо. Этот вид единоборств ранее считался прерогативой различных подразделений специального назначения армии, МВД и ФСБ.

Отличный способ для похудения и хорошего настроения.

силовые тренировки, степ, ABS, стретчинг и другие виды тренировок

силовые тренировки, степ, ABS, стретчинг и другие виды тренировок

Основной аспект- это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов, поэтому важную роль играет последовательность асан. При выполнении упражнений хатха-йоги учитывают дыхание (упражнения могут делаться на задержке, на вдохе или выдохе), а также точку / место в теле, куда должна быть направлена концентрация внимания.

Часы работы:
Пн-Пт 08:00-22:00
Сб 09:00-21:00
Вс 09:00-20:00