Аквааэробика в Волгограде: бассейн аквааэробика

Подходит для любого уровня подготовленности. На занятии используется интересная хореография, динамичные упражнения

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Аквааэробика — одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне.
Плюсами занятий в воде является то, что водная среда значительно снижает нагрузку на суставы, полностью исключена возможность каких бы то ни было травм.
Во время тренировки в бассейне «сжигается» значительно больше калорий, так так организму требуется дополнительная энергия для терморегуляции.

АКВА-АЭРОБИКА – это поистине уникальное сочетание удовольствия и впечатляющих результатов. Упражнения в воде одновременно облегчают физическую нагрузку и усиливают эффект тренировки: укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, опорно-двигательный аппарат и все группы мышц, корректируют вес, оттачивают контуры фигуры и освобождают от усталости. AQUA NOODLS…

Групповые занятия с тренером-инструктором для взрослых и детей с 7 лет;

• индивидуальные занятия с тренером-инструктором для взрослых и детей с 7 лет.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Информацию о занятиях можно получить по телефону. Аквафитнес и здоровый образ жизни сегодня в моде. Поэтому советуем: если нет противопоказаний, попробуйте сходить хотя бы на 2-3 занятия с хорошим опытным инструктором, постарайтесь выполнить все упражнения, ощутить работу мышц и свою легкость. После занятий у вас обязательно останутся положительные эмоции и вы навсегда полюбите Аква-Шейпинг!

Стоимость абонемента на 8 посещений - 1700 руб.

Часы работы:
Пн-Пт 08:00-22:00
Сб 09:00-21:00
Вс 09:00-20:00