Спортивно-оздоровительный комплекс "Арена"

Личный тренер: да
Водные занятия: Аквааэробика, Занятия для детей, Обучение плаванию взрослых
Занятия для детей: аэробика, хореография, тренировки, теннис
Залы: тренажерный зал, зал групповых программ
Spa: да
Массаж: да
Бассейн: да
Дорожек: 4
Требуется справка: да
Солярий: да
Длина дорожки: 25 метров
24 часа: да

«Арена» — крупнейший оздоровительный комплекс Южного Федерального округа, общая площадь составляет 3450 кв. м.

В едином центре размещен широкий спектр разнообразных спортивно-оздоровительных услуг, возможности для совершенствования своей физической формы.

Спортивно-оздоровительный комплекс «Арена» находится в Советском районе г. Волгограда.

Cпорткомплекс «Арена» предлагает богатый разнообразный выбор спортивных и оздоровительных программ на каждом этапе, начиная с момента обращения.

Бассейн

Бассейн — это место для обучения плаванию, площадка для уроков по аквааэробике и игр в воде.
Здесь проходит множество групповых и персональных занятий, которые проводят высококвалифицированные инструкторы.
Закрытый бассейн с чистой изумрудной водой – сокровищница и гордость спортивно-оздоровительного комплекса «Арена».
25 метров в длину, 4 дорожки.
Глубина от 1,2 до 4 метров.
Температура воды круглогодично 26-28 градусов.
Постоянная комплексная очистка воды.
Круглосуточный режим работы.
Чтобы воспользоваться услугами бассейна и тренера по плаванию, необходимо:
Принести медицинскую справку о состоянии здоровья;
Взять с собой купальник или плавки, купальную шапочку, сланцы, шампунь или мыло, мочалку, полотенце;
Принять душ.

Тренажерный зал

Индивидуальные занятия с персональным тренером — это прежде всего возможность с пользой использовать каждую минуту и получить результат в короткие сроки.
Кроме того, персональные тренировки — идеальный вариант для людей, желающих тренироваться максимально эффективно и безопасно.
Опытные тренеры СОК «Арена» составят для Вас индивидуальную тренировочную программу, программу питания, повысят мотивацию при занятиях благодаря индивидуальному сопровождению, проконтролируют технику выполнения упражнений и дыхания.
СЕКЦИИАРЕНДА

Аэробика и силовые упражнения

Аэробика и силовые упражнения — взаимодополняющие компоненты, каждый из которых выполняет определенную незаменимую функцию в работе над телом человека.
Основной задачей всех посетителей тренажерного...

Фитнес-йога и кундалини йога

Фитнес-йога — разновидность йоги, которая позволяет в короткое время привести организм в состояние эмоционального баланса физического равновесия, привести разум в состояние гармонии.
Кундалини йога...

Фитнес

Фитнес — вид физической активности, целью которой является улучшение показателей силы, гибкости и выносливости за счет накопления пластических и энергетических веществ, а так же фитнес — это...

Степ-аэробика

Степ-аэробика — разновидность аэробики с использованием степ-платформы.

Танцы

Фитнес-танцы на полотнах — воздушные полотна — это разновидность снарядов, на которых выполняются упражнения воздушной гимнастики.
Танец на полотнах представляет собой набор статичных элементов...

Пилатес

Пилатес – упражнения этой системы позволяют при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, не наращивая объема мускулатуры, развить гибкость и чувство равновесия, улучшить осанку, а...

Теннис

Теннис универсальный вид спорта.
Прийти на корт можно в любом возрасте. Конечно, для достижения профессионального уровня сделать это нужно в раннем детстве. Но если Вы упустили этот шанс не...

Настольный теннис

Настольный теннис — это распространенная во всем мире игра из группы игр с ответным ударом. В соревнованиях могут играть от 2 до 4 человек (одиночная или парная игра). 2 игрока или пары стоят за...

Аквааэробика

Аквааэробика — одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне.
Плюсами занятий в воде является то, что водная среда значительно снижает нагрузку на суставы, полностью...

Плавание

Индивидуальное и групповое обучение плаванию взрослых и детей от 7 до 10 лет.

Кроссфит

Разовое посещение:
пн,ср с 20:00 до 21:00 - 400 руб.
Волгоград, ул. Электролесовская, д. 76б