Фитнес клуб "Lady Cat"

Основной целью нашего клуба является стремление раскрыть перед членами нашего клуба  двери в мир фитнеса, танцев и красоты. В каждом человеке есть скрытая красота, мы поможем Вам развить в себе самые лучшие  качества, повысить самооценку на небывалый уровень, стать уверенным в сибе, достичь новых вершин в фитнесе и просто отдохнуть от повседневных забот.

Фитнес-студия Lady Cat является первой школой по поле данс (Танцу на шесте) в Волгограде, где занятия на шестах проводятся в групповом формате. Занятия ведут лучшие преподаватели города - неоднократные победители и призеры чемпионатов по Pole Dance и тренера с многолетним стажем. У каждой посетительницы во время занятия есть свой персональный шест, что позволяет протекать занятиям в очень динамичном режиме и результаты не заставляют себя долго ждать, Вы станете намного сильнее, выносливее, подтянется фигура, уже через 2-3 месяца занятий наши клиенты выступают на конкурсах по Pole Dance.

А  так же вы можете посетить разнообразные групповые занятия: Степ-аэробика (STEP различного уровня подготовленности), Стрип-пластика, Танец на шесте  (Pole Dancе)

Клубные танцы (Go-Go), Booty dance, Силовые тренировки - ПАПМ (на все мышечные группы), Supper legs (на мышцы ног и ягодиц), Функциональные тренировки - Табата, а так же Пилатес (без оборудования и с оборудованием - фитнес мячи, кольца, ленты, мини мячи), Soft - Stretch,

Double Stretch (растяжка на шпагат), занятия для будущих мам - Мама и я, Аэройога (йога в воздухе, в гамаке), аэро растяжка, аэройога для будущих мамПерсональные занятия с тренером и детский фитнес.

Фитнес-студия Lady Cat

Фитнес-студия Lady Cat является первой школой по Pole Dance (Танцу на шесте) в Волгограде, а так же вы можете посетить разнообразные групповые занятия: Степ-аэробика (STEP различного уровня подготовленности), Стрип-пластика, Танец на шесте (Pole Dance), Клубные танцы (Go-Go), Booty dance, Силовые тренировки - ПАПМ (на все мышечные группы), Supper legs (на мышцы ног и ягодиц), Функциональные тренировки - Табата, а так же Пилатес (без оборудования и с оборудованием - фитнес мячи, кольца, ленты, мини мячи), Soft - Stretch, Double Stretch (растяжка на шпагат), занятия для будущих мам - Мама и я, Аэройога (йога в воздухе, в гамаке), аэро растяжка, аэройога для будущих мам, Персональные занятия с тренером и детский фитнес.
СЕКЦИИ

Танцы Go-Go

Бесплатно
Go Go - очень эксцентричный танец с элементами разных танцевальных стилей. Исполнение Go-Go - это, прежде всего, импровизация под зажигательную клубную музыку. И Научиться танцевать Гоу-Гоу несложно...

Танцы Strip-plastic

1200- 8 занятий в месяц
Урок с использованием хореографии стриппластики. Танец раскрепощения, желания и страсти! Спецификой стриппластики является особая технология постановки движений, которая позволит вам подчеркнуть...

Booty dance

800 - 4 занятия в месяц
Бути денс – это экзотическое танцевальное направление, в основе которого лежат разные виды трясок, в основном ягодичных – booty shake. В нем делается упор на красивые движения бедрами и ягодицами...

Pole Dance (упражнения и танец на шесте)

Одним из видов упражнений на пилоне, который помогает укрепить все группы мышц, является Pole Dance. Тренировки направления Pole Dance можно охарактеризовать как совокупность эротического танца и...

Фитнес степ, памп, табата, супер ноги

Тренировка поможет Укрепить мышц мышечный корсет, Развить координацию движений, ловкость, Развить быстроту реакции, Поднять общий тонус организма, Восстановить и улучшить подвижность суставов...

Фитнес Soft-stretch

1500 - 12 занятий в месяц
Система упражнений, направленная на развитие гибкости и восстановление мышечного баланса, с использованием статических упражнений. Продолжительность занятия 55 мин.

Йога в гамаке ( Аэро йога (aerol yoga))

Для этой цели используется специализированный гамак. Он представляет собой тканевое, очень прочное полотно, прикрепленное к потолку как качель. Во время позволяет приподнять тело частично либо...

Пилатес mat, пилатес интенсив (с оборудованием и без) в фитнес клубе

Пилатес развивает внутримышечную и межмышечную координацию, эластичность связок и гибкость суставов, силовую выносливость. В результате занятий пилатесом увеличивается подвижность суставов...

Фитнес Мама и я

1500 - 8 занятий в месяц
Комплекс упражнений, направленных на укрепление и подготовку мышц, принимающих участие в родах. Выполнение этих упражнений помогает находиться будущей маме в прекрасной форме и хорошем настроении...
Волгоград, ул. Качалова, д. 39а
станция скоростного трамвая Завод Красный Октябрь (1,8 км)
станция скоростного трамвая Улица имени 39-й Гвардейской дивизии (2,0 км)
станция скоростного трамвая Стадион Монолит (2,1 км)