Спортивные секции в Волгограде

Расписание занятий можно узнать по телефону или на нашем сайте.

Расписание занятий можно узнать по телефону или на нашем сайте.

Расписание занятий можно узнать по телефону или на нашем сайте.

Слово “йога” образовано от санскритского корня “юдж”, означающего “связывать”, “соединять”, “скреплять”, “сцеплять”, а также “направлять, сосредоточивать внимание”, “употреблять”, “применять”. Оно также означает союз или общность. Как говорит Махадев Десай в своем предисловии в книге “Гита по Ганди”, “йога есть прикрепление всех сил тела, ума и души к Богу; она предполагает…

Комплексная тренировка тела, укрепляет и тонизирует мышцы, повышает гибкость и силу, развивает гибкость и подвижность суставов, развивает координацию и равновесие. Практически не имеет противопоказаний, можно начинать занятия в любом возрасте независимо от физического состояния (преподается хатха-йога, школа Айенгара)
Абонемент на 1 месяц 4 посещения 800 рублей 8 посещений 1 200 рублей 12 посещений 1 400 рублей

Аэробные уроки

STEP…

Тай-бо - по большому счету, тай-бо представляет собой борьбу с воображаемым противником под энергичную зажигательную музыку. В основе техники лежат активные удары ногами и руками, наносимые по невидимому противнику в сочетании с базовыми шагами степ-аэробики и классическими блоками силовых упражнений. Т.к. контактный бой в тай-бо не предусмотрен, то риск травмы во время…

Хатха йога - древняя индийская система гармонизации ума и тела! Занятие по хатха-йоге включает в себя: • асаны (позы) - помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным; • пранаямы (дыхательные упражнения) которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции; • концентрацию внимания - что поможет успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы…

Каратэ Кёкусинкай является одним из наиболее популярных видов единоборств во всем мире.Славу ему создал его основатель Масутацу Ояма, прославившийся своим высоким мастерством и победами над многими противниками.