Аэробика для взрослых в Волгограде

Степ-аэробика — разновидность аэробики с использованием степ-платформы.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Интенсивная тренировка с использованием степ-платформ направлена на коррекцию фигуры за счет похудания и укрепления мышечного корсета
Абонемент на 1 месяц 4 посещения 800 рублей 8 посещений 1 200 рублей 12 посещений 1 400 рублей

Гимнастика от 4 лет и старше!

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Силовая аэробика представляет собой комплекс упражнений, оказывающий максимальное влияние на мышцы верхнего плечевого пояса, живота, бедра и ягодицы. Достоинствами этого вида тренировок является то, что в результате силовых упражнений происходит значительное ускорение обмена веществ, а также присутствует нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Интенсивная аэробная тренировка, эффективна для снижения веса и укрепления фигуры

Дополнительную информацию можно получить по телефону