Фитнес в Волгограде: фитнес-клуб

Тай-бо - по большому счету, тай-бо представляет собой борьбу с воображаемым противником под энергичную зажигательную музыку. В основе техники лежат активные удары ногами и руками, наносимые по невидимому противнику в сочетании с базовыми шагами степ-аэробики и классическими блоками силовых упражнений. Т.к. контактный бой в тай-бо не предусмотрен, то риск травмы во время…

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

BODY TRAINING

Силовая тренировка на все мышечные группы. Тренировка способствует сжиганию подкожного жира, развивает выносливость и силу мышц. Эта тренировка улучшает форму и создает рельефность мышц…

Пилатес - это широко известная и популярная во всем мире система упражнений Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму.

SCULPT Силовой класс с использованием дополнительного оборудования – отягощений. Способствует приобретению красивого рельефа за счет прокачки большинства крупных и мелких групп мышц. Уровень подготовленности: средний и высокий. CROSS TRAINING Круговая тренировка силовой направленности на все группы мышц с использованием разнообразного оборудования. Уровень…

Приглашаем всех желающих.

Подробности уточняйте по телефону.

Приглашаем юных ценителей здорового образа жизни от 3 до 14 лет ! Детский фитнес поможет Вам с ранних лет начать приобщение малыша к активной жизни, радости спорта и удовольствию от общения в коллективе сверстников. На занятиях ребята под руководством опытных педагогов с увлечением лепят, рисуют, играют, а под руководством профессиональных инструкторов совершенствуют двигательные навыки и физические качества.