Хатха-йога для всех желающих
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Йога в фитнес клубе "Platinum"
Комплексная тренировка тела, укрепляет и тонизирует мышцы, повышает гибкость и силу, развивает гибкость и подвижность суставов, развивает координацию и равновесие. Практически не имеет противопоказаний, можно начинать занятия в любом возрасте независимо от физического состояния (преподается хатха-йога, школа Айенгара)
Абонемент на 1 месяц 4 посещения 800 рублей 8 посещений 1 200 рублей 12 посещений 1 400 рублей
Хатха йога в фитнес клубе "Арт фитнес"
Хатха йога - древняя индийская система гармонизации ума и тела! Занятие по хатха-йоге включает в себя: • асаны (позы) - помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным; • пранаямы (дыхательные упражнения) которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции; • концентрацию внимания - что поможет успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы…
Йога
Йога – путь к здоровому образу жизни В последнее время здоровый образ жизни становится все более и более популярным. Распространения фитнеса, пилатеса, различных видов гимнастики помогает всем желающим идти по выбранному пути. Однако для некоторых этого недостаточно. Людям необходимо, прежде всего, обрести уверенность в себе, спокойствие и душевное равновесие. Отлично…