Аэробика в Волгограде

Детская аэробика - главная цель занятий – общая физическая подготовка и развитие ребенка, его координации, памяти, гибкости и ловкости

Силовая аэробика представляет собой комплекс упражнений, оказывающий максимальное влияние на мышцы верхнего плечевого пояса, живота, бедра и ягодицы. Достоинствами этого вида тренировок является то, что в результате силовых упражнений происходит значительное ускорение обмена веществ, а также присутствует нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Детская аэробика - главная цель занятий – общая физическая подготовка и развитие ребенка, его координации, памяти, гибкости и ловкости

Детская аэробика - главная цель занятий – общая физическая подготовка и развитие ребенка, его координации, памяти, гибкости и ловкости

Интенсивная аэробная тренировка, эффективна для снижения веса и укрепления фигуры

Дополнительную информацию можно получить по телефону