Аэробика в фитнес клубе "Арт фитнес"
Используя различные виды аэробики, наши инструкторы разрабатывают программы: для снижения массы тела, тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Такие занятия способствуют повышению выносливости организма, развитию гибкости, координации и улучшению эмоционального состояния.
Спортивная аэробика в ДЮСШ №10
Информацию о проведении занятий можете получить по телефону.
Аэробика и силовые упражнения
Аэробика и силовые упражнения — взаимодополняющие компоненты, каждый из которых выполняет определенную незаменимую функцию в работе над телом человека.
Основной задачей всех посетителей тренажерного зала является тренировка мышц.
Используя многообразие отягощения и тренажеров для мышечных сокращений, вы можете решить…
Степ-аэробика
Степ-аэробика — разновидность аэробики с использованием степ-платформы.
Аэробика для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Степ аэробика в фитнес клубе "Platinum"
Интенсивная тренировка с использованием степ-платформ направлена на коррекцию фигуры за счет похудания и укрепления мышечного корсета
Абонемент на 1 месяц 4 посещения 800 рублей 8 посещений 1 200 рублей 12 посещений 1 400 рублей
Динамическая гимнастика для всех желающих
Подвижные игры, направленные на формирование крупной моторики мышц, поддержание мышечного тонуса, координацию движений. Занятия развивают ловкость, гибкость, силу мышц, помогают формированию правильной осанки и координации движений, способствуют профилактике плоскостопия, улучшают психоэмоциональное состояние.
Гимнастика оздоровительная для всех желающих
Гимнастика от 4 лет и старше!
Аэробика и степ-аэробика для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Аэробика и степ-аэробика для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону