Аэробика в Волгограде: аэробные упражнения

Аэробика в фитнес клубе "Cityfitness "

Волгоград, Набережная 62-й армии, д. 6
станция скоростного трамвая Пионерская (0,8 км) станция скоростного трамвая Комсомольская (0,9 км) станция скоростного трамвая Площадь Чекистов (1,0 км)

Аэробные уроки

STEP…

26.09.2020

Аэробика в спортивном клубе "365"

Волгоград, б-р 30-летия Победы, д. 36а
станция скоростного трамвая Парк Культуры (3,1 км) станция скоростного трамвая Центральный стадион (3,1 км) станция скоростного трамвая ТРК Европа (3,2 км)

Аэробика – это слово, которым в шестидесятых годах двадцатого века известный американский врач Кеннет Купер предложил называть различные виды движения, имеющие оздоровительную направленность. В конце 60-х годов под его руководством проводилась исследовательская работа для военно-воздушных сил США по аэробной тренировке. Кеннет Купер придумал джоггинг –…

26.09.2020

Аэробика в фитнес клубе "Бали"

Волгоград, ул. Краснознаменская, 9
станция скоростного трамвая Пионерская (0,2 км) станция скоростного трамвая Площадь Чекистов (0,4 км) станция скоростного трамвая Комсомольская (0,9 км)

Вид групповых занятий, предназначенный для развития основных физической качеств, увеличения уровня работоспособности и общей выносливости. Оказывает положительный эффект на развитие кардиореспираторной системы. STEP Аэробный класс с использованием степ-платформ, развивает выносливость и координацию движений. Уровень подготовленности: начальный и средний. BOSU…

26.09.2020

Аэробика в фитнес клубе "Body Solid"

Волгоград, Двинская, 13а
станция скоростного трамвая Комсомольская (1,3 км) станция скоростного трамвая Площадь Ленина (1,3 км) станция скоростного трамвая Пионерская (1,8 км)

Степ-аэробика – вид фитнеса, в котором используется специальная платформа (степ). Суть занятия – выполнение подъемов и спусков со степа под ритмичную музыку. На платформе можно выполнять упражнения с элементами восточных единоборств и латиноамериканских танцев, сочетать аэробные и силовые упражнения. Все движения выполняются в высокоинтенсивном режиме, а каждый тренер…

26.09.2020

Аэробика и силовые упражнения

Волгоград, ул. Электролесовская, д. 76б

Аэробика и силовые упражнения — взаимодополняющие компоненты, каждый из которых выполняет определенную незаменимую функцию в работе над телом человека.
Основной задачей всех посетителей тренажерного зала является тренировка мышц.
Используя многообразие отягощения и тренажеров для мышечных сокращений, вы можете решить…

26.09.2020

Силовая аэробика для всех желающих

Волгоград, ул. Санаторная, д. 6а

Силовая аэробика представляет собой комплекс упражнений, оказывающий максимальное влияние на мышцы верхнего плечевого пояса, живота, бедра и ягодицы. Достоинствами этого вида тренировок является то, что в результате силовых упражнений происходит значительное ускорение обмена веществ, а также присутствует нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

8.07.2020

Аэромикс для всех желающих

Волгоград, ул. Хользунова, д. 15а

Интенсивная аэробная тренировка, эффективна для снижения веса и укрепления фигуры

8.07.2020

Аэробика в Волгограде

Аэробика - гимнастика, для поддержания ритма и тонуса в теле, тренировка мышц, общее оздоровление организма. Аэробика очень полезна тем, кто стремиться похудеть и привести свой вес в норму. Чтобы заниматься аэробикой, достаточно всего лишь записать в школы аэробики, где все занятия проводят профессиональные тренеры, знающие тонкости данного вида спорта.

Учреждения (школы, клубы) в разделе Аэробика в Волгограде

Список организаций аэробики, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Волгограде

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу аэробики, секцию. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий аэробикой, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение аэробике.