Спортивные секции в Волгограде

Информацию о проведении занятий можете получить по телефону.

Информацию о работе секции можете узнать по телефону.

Специально для Вас организованы тренировки по самообороне. САМБО - “САМозащита Без Оружия” - система борьбы, включающая ряд боевых приемов, позволяющих оказать успешное сопротивление нападению более сильного или вооруженного противника. Это наша отечественная система, объединяющая опыт спортивной борьбы народов, населяющих нашу страну.

Урок с элементами пластики стриптиза. Возможны постановки с использованием различных аксессуаров, предметов интерьера, одежды. Танец раскрепощения, желания и страсти!

Информацию о занятиях можете получить по телефону.

Приглашаем юных ценителей здорового образа жизни от 3 до 14 лет ! Детский фитнес поможет Вам с ранних лет начать приобщение малыша к активной жизни, радости спорта и удовольствию от общения в коллективе сверстников. На занятиях ребята под руководством опытных педагогов с увлечением лепят, рисуют, играют, а под руководством профессиональных инструкторов совершенствуют двигательные навыки и физические качества.

Можно поиграть в теннис и просто расслабится после трудового дня.

Ознакомление с базовыми упражнениями и принципами Pilates, направленные на укрепление мышц тела, минимизирующие нагрузку на позвоночник. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Время тренировки 1 час 30 мин. Разминка. В нее входят общие и специальные упражнения для подготовки организма к физической нагрузке (бег, работа на скакалке, растяжка и другие упражнения). Работа перед зеркалом. Бой с тенью. Постановка стойки, передвижений, ударов и защитных действий. Работа в паре без перчаток (совершенствование навыков техники). Работа в паре в перчатках…

Настольный теннис по праву считается одним из самых популярных видов спорта. Это не просто игра, но и аэробная физкультура и увлекательное времяпрепровождение, которое может быть интересным и полезным людям любого возраста. Помимо азарта и положительных эмоций настольный теннис укрепляет мышцы, стабилизирует давление, способствует развитию и поддержанию высокой…