Волейбол
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Степ-аэробика
Степ-аэробика — разновидность аэробики с использованием степ-платформы.
Фитнес
Фитнес — вид физической активности, целью которой является улучшение показателей силы, гибкости и выносливости за счет накопления пластических и энергетических веществ, а так же фитнес — это определенная эстетика.
Фитнес-йога и кундалини йога
Фитнес-йога — разновидность йоги, которая позволяет в короткое время привести организм в состояние эмоционального баланса физического равновесия, привести разум в состояние гармонии.
Кундалини йога – одно из направлений современной йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям…
Аэробика и силовые упражнения
Аэробика и силовые упражнения — взаимодополняющие компоненты, каждый из которых выполняет определенную незаменимую функцию в работе над телом человека.
Основной задачей всех посетителей тренажерного зала является тренировка мышц.
Используя многообразие отягощения и тренажеров для мышечных сокращений, вы можете решить…
Фитнес
Понедельник,среда,пятница 19:00
Аквааэробика
Групповые занятия с тренером-инструктором для взрослых и детей с 7 лет;
- индивидуальные занятия с тренером-инструктором для взрослых и детей с 7 лет.
Черлидинг
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Плавание
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Мини-футбол
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону